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| 出发城市 | 宜昌 | 交通方式 | 自驾游 |
|---|---|---|---|
| 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 自驾游 |
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【自驾特色】：
1.武陵峡集峡谷观光、温泉养生、客房住宿、会议接待为一体。
2.神奇壮美的峡谷溶洞暗河，峡高林密、僻静幽深。
3.武陵峡口天然温泉取自地下2150米深处，富含32种化学微量元素。
4.露天泡池依山傍水、风景秀丽，石屋泡池私密安全、梦幻浪漫。
【自驾亮点】：
★ 品质线路：24小时服务。提供专业、优质的自驾游度假服务。
★ 精选景点：为游客提供布自驾游资讯及景区新动态和优惠信息。
【费用不含】武陵峡口景区、鱼疗，美食，按摩等景区规定的自费项目。
【取票方式】订单支付成功后，在景区报姓名电话取票入园。
【开放时间】12：00-22：00（以景区当天公布为准）。
【有效期限】选择的游玩日期当天有效，过期未使用自动作废。
【退改规则】订单支付成功后支持改期、退单。
【费用不含】景区鱼疗，美食，按摩等景区规定的自费项目。
【取票方式】订单支付成功后，在售票处报姓名电话取票入园。
【开放时间】12：00-22：00（以景区当天公布为准）。
【有效期限】选择的游玩日期当天有效，过期未使用自动作废。
【退改规则】订单支付成功后支持改期、退单。
【费用不含】武陵峡口景区、鱼疗，美食，按摩等景区规定的自费项目。
【入住方式】订单支付成功后，在酒店前台报姓名电话入住。
【开放时间】12：00-22：00（以景区当天公布为准）。
【有效期限】选择的游玩日期当天有效，过期未使用自动作废。
【退改规则】订单支付成功后支持改期、退单。
【费用包含】武陵峡口酒店普通标准间1间（可住2人）+2份早餐+2张温泉票+峡谷观光票2张。
【费用不含】武陵峡口景区、鱼疗，美食，按摩等景区规定的自费项目。
【入住方式】订单支付成功后，在酒店前台报姓名电话入住。
【开放时间】12：00-22：00（以景区当天公布为准）。
【有效期限】选择的游玩日期当天有效，过期未使用自动作废。
【退改规则】订单支付成功后支持改期、退单。
1、远安武陵峡口生态旅游区介绍
武陵峡口生态旅游区景区范围10平方公里，是一处集原始生态峡谷景观，农耕体验，温泉养生，户外及洞穴探险体验、运动极地赛车、水上游乐园为一体的综合性旅游休闲胜地。
①武陵峡谷及官道全长5公里，观点30多处。青石质山体，喀斯特地貌，集暗河、水潭、溶洞、岩坑一体，峡高林密，僻静幽深，人迹罕至，别有洞天，
②武陵峡溶洞
武陵峡一峡连四洞（月亮洞、杨树洞、兵马洞、天坑洞），洞洞相连，各有其景。拥有清咸丰年间（1853年）石刻、石楼、石寨及寺庙等人文景观直线距离3公里，在5个各具特色的峡谷洞天风景中，以武陵峡中的书法石刻多;月亮洞的攀岩飞渡险;兵马洞的传奇色彩浓;天坑洞的曲折连环奇;杨树洞的钟乳造型出众。
2、武陵峡口水上项目
武陵峡口生态旅游区一年四季总是那么应景，你完全不用担心来武陵峡口玩什么，夏有水上乐园，冬有养生温泉。峡谷春夏秋冬都有不一样的美。春天漫山花开充满
勃勃生机，夏天葱葱郁郁令人心旷神怡，秋天红枫怒放尽显秋之本色，冬天曲径通幽给你一页静心。
①远安武陵峡水上乐园
武陵峡口生态旅游度假区水上游乐园分三个区域，标准游泳池，儿童戏水区，成人游乐区，标准游泳池长25米宽15米深1.3米/1.8米，按照国家标准短道游泳池设计，可举办游泳比赛，儿童戏水区面积490平方，水深60公分；成人游乐区面积590平方，内含多个水上游乐设施。度假区水上游乐园采取全新的水循环处理装置，有权威的水质检测报告，内含休息区、更衣室，淋浴室、卫生间整洁便利、服务周到。馆内日照充足、通风良好；室温、水温均衡、温馨明快；室外群山环抱，贴近自然，环境优雅，是夏季出游选择好去处。
②远安武陵峡原生态温泉
武陵峡口温泉含有多种化学微量元素，含量最高的是钠元素，PH值达到8.3，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果，温泉中的碳酸钙对改善体质，恢复体力有相当的作用，而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定的疗效。
温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛、消除疲劳；还可扩张血管、促进血液循环，加速人体新陈代谢。
宜昌到远安武陵峡口温泉自驾一日游_武陵峡口温泉自驾游酒店介绍：
武陵峡口生态旅游区住宿环境以温泉客房为主，温泉客房分为高档客房和木屋别墅，共有71间各类舒适高档的客房，分为；普通单间、普通标间、豪华标间、普通套房、棋牌套房、木屋别墅6种类型，其中有5栋木屋别墅，每栋都配有1.8米实木床，独立的洗手间、温泉泡池。另新增的水上竹屋预售中及房车在建中。
①客房介绍
温泉客房住宿条件按四星标准打造，住宿环境干净、温馨、舒适，值得信赖。
木屋别墅共有5间，配置1.8米大床房，一家人亲子游住宿的绝佳选择。
水上竹屋共有7间，傍水而建，意在打造一种与大自然亲密接触的住宿方式，环境优美，依山傍水，鸟啼虫鸣，竹木清香，伴君入睡。
远安武陵峡景区美食介绍：
武陵峡口生态旅游区水上餐厅共有10个包房，其中1个大的豪包可以容纳20人用餐，散台区大厅可以容纳20桌客人同时就餐。
武陵峡口生态旅游区餐厅以农家菜为主哦！
餐厅菜单会及时更新，保证应季菜品及时出现在各位餐桌上，并且每次菜单更新都有创新，给客人新鲜感。餐厅的食材原材料都是当天采购，绝对保证新鲜，水上餐厅正餐标准由各位自行决定。
远安武陵峡景区交通指南：
航空：宜昌三峡国际机场大巴→宜昌东站长途汽车站→转乘至远安汽车站城际大巴1个半小时→远安汽车站就地转乘→至武陵峡口生态旅游区直达中巴30分。
公路：呼北高速至远安北出口→224省道→227县道→武陵峡口生态旅游区
火车：宜昌东站火车站旁长途客运站→转乘至远安汽车站城际大巴1个半小时→远安汽车站就地转乘→至武陵峡口生态旅游区直达中巴30分。
自驾游武陵峡温泉2天经典线路指南：
①宜昌至远安武陵峡口生态旅游区自驾车线路（约1小时）
保宜高速（G59）远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区
②武汉至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约4小时）
武荆高速——荆宜高速——保宜高速（G59）远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区
③襄阳至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约3小时）
襄荆高速——荆宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区
④荆州至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约2小时）
襄荆高速——荆宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区
⑤荆门至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约1.5小时）
荆宜高速——保宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区
以上线路选择远安站（花林寺镇）下高速的，可先至县城，再前往洋坪镇陈家湾村，可达武陵峡口生态旅游区。
一、泡温泉的禁忌症
（1）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。
（2）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。
（3）传染病（如急性肝炎）。
（4）恶性肿瘤、癫痫病等。
（5）妇女月经期。
（6）酗酒后请勿立即入池浸泡。
二、泡温泉的适应症
（1）肥胖症。
（2）运动系统疾病（如创伤久积、慢性风湿性关节炎等）。
（3）神经、精神系统疾病（如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症等）。
（4）早期轻度心血管系统疾病，动脉硬化症等。
（5）新陈代谢疾病、痛风等。
（6）亚健康状态，疲劳综合症等。
（7）脑力劳动者。
三、泡温泉注意事项
（1）浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。
（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
（5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
（6）有冬泳**惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到 冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
（7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。
四、泡温泉的步骤
（1）淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。
（2）试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
（3）脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
（4）先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。
（5）选择功效，灵活选用。
（6）掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液。
（7）清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。
（8）配合按摩。全身或**位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。
自驾游武陵峡温泉2天经典线路-泡武陵峡温泉_游峡谷溶洞预订方式：
【电话】：0717—6223386、 6050100
【网址】：官网：http://www.hbly0717.com/ ；旗舰店：http://lxs.cncn.com/62777
【微信】：24小时服务电话13972005977、18674269767（同微信）
【地址】：宜昌市西陵一路19号亚洲广场C座1204
