三峽人家銀髮輕鬆遊|台灣長輩省力一日攻略

三峽人家銀髮輕鬆遊|台灣長輩省力一日攻略

適合台灣長輩｜輕鬆少爬坡

- 景區基本資訊

.地點：湖北宜昌西陵峽，5A 級景區

.營業：08:00–17:30，15:00 停止入園，建議 08:30 抵達

- 門票套票（含換乘車 + 渡船，一定要搭船入園）

.全票：人民幣 210 元

.60–69 歲：半價 135 元（憑護照 / 證件）

.70 歲以上：免大門票，僅付交通費 60 元

.索道（強推長者）：單程 30 元，省去爬坡

- 交通：宜昌市區可搭直通車、公車或包車，包車最省力

.宜昌往三峽人家景區直通車｜每日兩班次

市區／宜昌東站 -- 三峽人家轉乘中心

.早班：市區 08:00 發車、東站 08:30 發車｜15:00 從景區返程，17:30 回到市區

.晚班：市區 09:50 發車、東站 10:30 發車｜17:00 從景區返程，19:00 回到市區

.預約方式：電話／LINE：186 74269767

- 銀髮省力一日時間軸（索道上山、緩坡下山，不走回頭路）

08:30｜抵王家坪遊客中心→換乘車到胡金灘碼頭

09:00｜搭渡船過江（船行平穩）

09:20｜搭索道上山，遊巴王寨、明月灣觀景台、石牌抗戰紀念館

11:00｜緩步下坡往龍津溪（都是平緩下坡，無陡坡）

12:30｜龍津溪旁午餐

13:30｜逛溪邊吊腳樓，看峽江號子、土家哭嫁拋繡球表演

15:00｜搭船返回北岸，換乘車離園

景點簡介

.龍津溪（溪邊人家）：大多平路，竹林吊腳樓，民俗表演都在平地廣場，銀髮首選

.巴王寨（山上人家）：古巴人石寨，賞長江大彎明月灣、燈影石

.水上人家：復古峽江漁村，江景開闊適合靜賞

.石牌抗戰紀念館：平地展館，適合喜愛歷史的長輩

必吃美食（可要求免辣、煮軟）

.抬格子（糯米蒸肉，綿軟好消化）

.臘蹄火鍋

.清蒸河魚

.懶豆腐

.小點：涼蝦、苕酥（苕酥適合當伴手禮回台）

長者重點注意事項

1. 穿防滑軟底鞋，備登山杖；沿途有涼亭座椅，記得多休息

2. 山區溫差大，帶薄外套、防曬帽、雨具、防蚊液

3. 隨身攜帶常備藥、溫開水，少喝冰水

4. 只搭景區官方渡船，不要搭私船，安全無保障

5. 優惠票務務必攜帶證件核驗

6. 入園先拿節目表，照時間看表演，不用趕路

官方預約電話／微 信：186 74269767／139 72005977

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